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Knowledge Base Aceite de Onagra El aceite de onagra se extrae de la planta de onagra (Oenothera biennis), una planta silvestre que se encuentra en América del Norte, Europa y partes de Asia. El plantand sus semillas llevan el aceite graso especial que se utiliza en la curación de hoy. En otra época, los nativos americanos y los primeros colonos se reunieron la planta y su raíz para tratar dolencias tales como hemorroides, dolores estomacales, dolor de garganta, y contusiones. Tomó la investigación moderna para dar a conocer el poder terapéutico contenida en el aceite de semilla de: un ácido graso esencial (EFA) llamado ácido gamma-linolénico (GLA). Una vez procesada en el cuerpo, GLA, un ácido graso omega-6, ejerce acciones curativas anti-inflamatorios y otros. El aceite de onagra ciertamente no es la única fuente de GLA diversos alimentos en realidad contienen pequeñas cantidades de ella y el cuerpo produce GLA en su propia de una serie de grasas de la dieta. Sin embargo, el aceite de onagra ofrece una fuente inusualmente concentrado, con 7 a 10 de sus ácidos grasos disponibles en forma de GLA. Curiosamente, el aceite de borraja ofrece aún más de GLA (20 a 26), y el aceite de grosella negro ofrece tiendas ricos también (14 a 19), pero su eficacia y seguridad para muchas dolencias no se ha examinado la misma intensidad que el aceite de onagra. Sin embargo, algunas personas prefieren los aceites de borraja y grosella negro, ya que requieren una dosis más baja (a un costo total menor) por la misma cantidad de GLA. Las tiendas muy ricos de GLA en el aceite de onagra son lo que hace que sea tan valiosa en la curación. Tomado internamente, el cuerpo convierte en prostaglandinas GLA. Estos compuestos ayudan a regular las hormonas varias funciones del cuerpo, control de la inflamación en algunos casos y la promoción en otros. Las prostaglandinas producidas a partir de GLA entran en la categoría anti-inflamatoria. Las membranas celulares también se basan en la presencia de GLA. En concreto, el aceite de onagra puede ayudar a: aliviar los malestares del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual), la menstruación, la endometriosis y los pechos fibroquísticos. Al interferir con la producción de prostaglandinas inflamatorias liberadas durante la menstruación, el aceite de onagra GLA por la tarde puede ayudar a disminuir los dolores menstruales. También puede minimizar la sensibilidad premenstrual de mama, colon irritable ataques de asma, y la falta de carbohidratos, y ayudar a controlar la inflamación asociada a la endometriosis. Muchas personas que padecen del síndrome premenstrual se encontró que tenían niveles inusualmente bajos de GLA en sus sistemas, lo cual es por qué los suplementos pueden ayudar mucho. A pesar de que el aceite no se ha utilizado ampliamente en este país para tratar el síndrome premenstrual, los europeos han utilizado durante mucho tiempo para esta condición. En las mujeres con senos fibroquísticos, los aceites de ácidos grasos esenciales pueden reducir al mínimo la inflamación de mama y promover la absorción de yodo, un mineral que puede estar presente en niveles anormalmente bajos en las mujeres con esta condición. Aliviar el dolor de las articulaciones y la inflamación de la artritis reumatoide. La suplementación con aceite de onagra y otras fuentes de GLA se ha demostrado para disminuir el dolor en las articulaciones e hinchazón de esta terrible enfermedad. Un estudio de seis meses informó de un menor número de signos de inflamación en los pacientes con artritis reumatoide que tomaban cápsulas que contienen GLA que en los que recibieron un placebo. En otro ensayo, el número de articulaciones sensibles y articulaciones inflamadas se redujo significativamente con GLA, pero no con un placebo. Prevenir el daño nervioso asociado con la diabetes. Las investigaciones indican que el aceite de onagra GLA por la tarde puede ayudar preventthe daño en los nervios (neuropatía) tan comúnmente visto con diabetes. En un estudio de un año, los síntomas tales como entumecimiento, hormigueo y pérdida de sensibilidad en los participantes con neuropatía diabética leve fueron menos marcadas en los que tomaron aceite de onagra que en aquellos que tomaron un placebo. Reducir los síntomas de eczema. En algunos casos, el eczema se desarrolla cuando el cuerpo tiene problemas de conversión de grasas de la dieta en GLA. Conseguir suplementario GLA de aceite de onagra puede por lo tanto ser útil. Algunos estudios indican que este aceite puede superar a un placebo en el alivio de la inflamación relacionada con eczema-, así como el picor, supuración, y la descamación asociada con esta afección. Al tomar GLA, que sufren de eccema pueden tolerar dosis reducidas de cremas con esteroides y drugsmany de los cuales causan efectos secundarios desagradables. No todos los estudios apuntan a tales beneficios, sin embargo, y muchos médicos convencionales siguen siendo escépticos. Ayudar a tratar el acné y la rosácea. Al trabajar para diluir el sebo, una sustancia aceitosa gruesa que se oversecreted en algunas personas con acné, los ácidos grasos esenciales en el aceite de onagra puede reducir el riesgo de poros se obstruyan y lesiones en desarrollo. El uso de aceite de nutrientes, y mediante la producción de prostaglandinas, que estimulan la contracción de los vasos sanguíneos. Aliviar la inflamación asociada con el lupus. La inflamación en los riñones, las articulaciones, la piel y otras áreas del cuerpo causadas por esta condición puede disminuir como resultado de los aceites de onagra acciones anti-inflamatorias. Tomando el aceite puede disminuir los niveles elevados de colesterol en las personas que sufren de lupus también. Disminuir entumecimiento y hormigueo. Al ayudar a mantener las vainas de mielina que cubre las fibras nerviosas healthythe ácidos grasos esenciales en el aceite de onagra puede ayudar a reducir o evitar el entumecimiento y hormigueo en los pies, manos o piernas. El daño de combate de la esclerosis múltiple. El abundante suministro de ácidos grasos esenciales en el aceite de onagra puede ser útil en la reducción de la inflamación asociada con este trastorno neurológico progresivo. Los ácidos grasos también pueden contribuir al desarrollo del nervio sano cuando se toma con el tiempo. Es importante iniciar el uso de suplementos tan pronto como sea posible después del diagnóstico. Tratar a la enfermedad de Alzheimer Vinculadas deficiencias de la memoria. Al aumentar la transmisión de los impulsos nerviosos, el aceite de onagra puede ser valiosa en el tratamiento de este trastorno cerebral progresivo. Proteger contra los efectos del envejecimiento. A medida que el cuerpo envejece, pierde su capacidad de convertir las grasas de la dieta en GLA. Debido a que este ácido graso esencial está implicado en tantos procesos corporales, teniendo el aceite de onagra puede ayudar a compensar cualquier deficiencia en GLA. la impotencia y la infertilidad femenina contador. Al promover el flujo de sangre, el GLA en el aceite de onagra puede ayudar a tratar la causa principal de la circulación impotencecompromised masculina que conduce a deterioro del flujo sanguíneo en el pene. El aceite se toma a menudo con la vitamina C y el ginkgo biloba para este propósito. Además, cuando el aceite se toma a largo plazo, GLA puede ayudar a prevenir el estrechamiento de los vasos sanguíneos, a menudo una consecuencia de la acumulación de placa de colesterol alto. Al mejorar la función uterina, GLA también puede ayudar a aquellos que son incapaces de concebir. Aliviar el efecto de Raynaud en los dedos no se examinó en el estudio. Nutrir las uñas, el cuero cabelludo y el cabello. Las tiendas ricas de ácidos grasos esenciales en el aceite de onagra no sólo previenen la aparición de grietas uñas, sino también ayudar a mantenerlos saludables en general. Además, los ácidos grasos esenciales nutren el cuero cabelludo, por lo que el suplemento puede ser valiosa en el tratamiento de una variedad de problemas de pelo. Prevenir los síntomas de abstinencia de alcohol. GLA indica al cerebro para producir un tipo específico de prostaglandina llamada prostaglandina E, que trabaja para prevenir los síntomas de abstinencia tales como la depresión y convulsiones protegiendo indirectamente el hígado y el sistema nervioso. Nota: El aceite de onagra también se ha encontrado que son útiles para un número de otros trastornos. Para obtener información sobre estas dolencias adicionales, consulte nuestra Recomendaciones Diagrama de Dosis de aceite de onagra. cápsula de aceite de softgel cantidades equivalentes de GLA (240 mg al día) se pueden obtener de dosis diarias de 1.000 mg de aceite de borraja o 1.500 mg de aceite de grosella negro. Para la mayoría de las dolencias mencionadas: tomar 1.000 mg de aceite de onagra tres veces al día. Esto proporciona 240 mg de GLA en el transcurso de un día. Para la diabetes: Tome 1.000 mg aceite de onagra tres veces al día, junto con 1.000 mg de aceite de pescado dos veces al día. Para la enfermedad de Raynaud: El aceite de masaje de una o dos cápsulas abiertas en las yemas de los dedos o de los pies. O tomar 1.000 mg de aceite de onagra tres veces al día. Asegúrese de revisar nuestra Dosis Recomendaciones Gráfico de aceite de onagra, que enumera las dosis terapéuticas para enfermedades específicas de un vistazo. Directrices para su uso por tomar aceite de onagra (u otras fuentes de GLA) con la comida, que no sólo ayudará a asegurar una buena absorción de GLA pero posiblemente reducir al mínimo los efectos secundarios desagradables. Asegúrese de comprar el aceite de onagra de un fabricante confiable sustitutos baratos, tales como aceites de soja y cártamo se han encontrado en algunos productos comerciales. En particular, cuando el tratamiento de PMS y malestares relacionados, es importante para asegurar la correcta conversión del aceite de onagra en GLA por tomarlo con un multimineral de alta calidad (que debe contener zinc, vitamina C, vitamina del complejo B, vitaminas y magnesio). Una pequeña cantidad de vitamina E agrega a los productos aceite de onagra los informes, retarda la vez rápida degradación de los ácidos grasos importantes optar por productos en vitamina E aumenta cuando sea posible. Se puede tomar de dos a seis meses para ver los efectos de problemas de la piel, cabello y uñas. El aceite de onagra puede aumentar el riesgo de epilepsia del lóbulo temporal en pacientes esquizofrénicos que toman medicamentos epileptógenas fenotiazina. No hay otras interacciones con otros medicamentos o nutrientes conocidos asociados con el aceite de onagra o de sus ácidos grasos esenciales contenidos. Nota: Para obtener información sobre las interacciones con los medicamentos genéricos específicos, ver nuestra WholeHealth interacciones de nutrientes / Chicago Drogas Gráfico. Efectos secundarios posibles hinchazón o malestar abdominal se desarrollan en un pequeño porcentaje (aproximadamente 2) de los que participan en los estudios de aceite de onagra. Los datos que apoyan la seguridad del uso a largo plazo de aceite de onagra no están disponibles. Ha habido pocos o ningún informe de reacciones tóxicas a aceite de onagra lo largo de casi dos décadas de uso generalizado como un suplemento, sin embargo. El acné 1.300 mg dos veces al día de envejecimiento 1.000 mg 3 veces al día Alcoholismo 1.000 mg 3 veces al día Alzheimer utilizar como alternativa al aceite de borraja PMS 1,000 mg 3 veces al día Psoriasis 1300 mg dos veces a la enfermedad de Raynaud día 1.300 mg en cápsulas de dos veces al día. Como alternativa al aceite de borraja, aceite de onagra aplicar a la parte afectada de la piel todos los días. La rosácea 1.300 mg dos veces al día las recomendaciones del doctor David Edelberg, M. D. Con flores de color amarillo pálido que se abren en la oscuridad, la flor de onagra poéticamente llamado (Oenothera biennis) fue utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional por los nativos americanos y los primeros colonos. Hoy en día, itand con razón. El aceite cuenta con altas concentraciones de ácido gamma linolénico (GLA), un ácido graso esencial omega-6. El cuerpo convierte en GLA prostaglandinas, compuestos semejantes a las hormonas que combaten la inflamación y ayudan al cuerpo a curarse. Cómo ayuda la perimenopausia Muchas mujeres que entran en la perimenopausia sufrir de persistentes molestias menstruales como la sensibilidad en los senos, irritabilidad, hinchazón y calambres. Algunos se quejan de flujo abundante o escasa y generalmente períodos irregulares. El aceite de onagra, con sus altas concentraciones de GLA, puede aliviar estas molestias por combatir la inflamación y la estabilización de los cambios hormonales. Otras fuentes de GLA, tales como el aceite de borraja y el aceite de grosella negro, funcionarán igual de bien. Incluso contener más SBA: El aceite de onagra tiene solamente 7 al 10 de GLA, mientras que el aceite de borraja ofrece 20 a 26 y grosella negro de aceite 14 a 19. Por otra parte, el aceite de onagra ha sido el más estudiado para la seguridad y la eficacia. El aceite de onagra viene en varias formas, incluyendo: cápsulas de gelatina blanda y líquidos que deben tomarse por vía oral. Las cápsulas incluso se pueden abrir para liberar el aceite, que luego se puede aplicar directamente sobre la zona afectada. Crema para ser frotado directamente sobre un área de la piel seca u otra irritación de la piel. punta de compras: No hace mucho tiempo, el aceite de onagra era la fuente más cara de GLA, pero el precio ha caído recientemente. Busque los productos enriquecidos con vitamina E, que al parecer se ralentiza GLA avería. Stick con un fabricante que puede confiar sustitutos baratos, tales como aceites de soja y cártamo se han encontrado en algunos productos comerciales. Tomar aceite de onagra con comida para evitar los efectos secundarios y la absorción de impulso. Comparte esto: Consejos de Salud Dr. Edelbergs contiene los bits concisas de consejos, noticias médicas, suplementos nutricionales y farmacéuticos, actualizaciones e ideas para aliviar el estrés. Con cada Consejo de Salud, usted también reciben una receta fácil, delicioso y saludable. Cuando se suscribe para recibir consejos de salud, usted puede mirar adelante a las observaciones inteligentes y muy actuales Dr. Edelbergs que llegan a su bandeja de entrada semanal. Ayúdales lleno de información útil y son a menudo poco irreverente. Una de las respuestas más comunes a las puntas es Me gustaría que mi médico me habló como este Comparte esto: Conexión rápida Obtener un click El acceso a nuestra Comparte esto: La educación del paciente Knowledge Base es una parte integral de nuestra práctica. Aquí encontrará una amplia colección de artículos de personal, descripciones de las terapias y suplementos nutricionales, de información frente a sus problemas de salud, y las últimas investigaciones sobre los suplementos nutricionales y terapias alternativas. Comparte esto: a nuestro boletín Recibe las recomendaciones de salud, deliciosos y de ahorro de tiempo recetas, noticias médicas, opiniones de suplementos, descuentos de cumpleaños, y más bien los médicos aún se endurecen de forma visible en presencia de la palabra mala práctica, se presentan hoy menos casos que nunca. Durante los últimos 20 años, en lugar de resolver las reclamaciones rápidamente, las compañías de seguros de mala praxis se defendió. Esto cambió la situación a medida que menos y menos casos gobernados en Leer Más Más que nunca, los investigadores y los científicos están estudiando los beneficios para la salud de las prácticas de atención plena para una amplia variedad de condiciones. 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